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【原创】人生要有乐观的心态

发布时间:2020-02-17 16:49    浏览次数 :

  古人曰:“海纳百川,有容乃大;壁立千尺,无欲则刚。”这说明,我们的身心就像一个可大可小的容器,只有容积够大,才能承纳万事万物,也只有善于接纳乐观的情绪、善于排遣消极的情绪,才能真正收获一种人生的至高境界。

  时间,总是在指尖悄然逝去。当我还沉浸在美好的回忆时,不知不觉,2017年春节的钟声已经敲响。原来,2017年春节已经悄然而至。

  激情是生命里沸腾的血液,是潜能中活力的展现,更是一种积极的心态。如今我已“白发催年老,青阳逼岁除。”又到了向过往依依惜别的时刻,无论每个人情愿与否,人生的年轮上又将刻上岁月如斯流逝的见证与沧桑。

  当步入花甲行列,经历了风雨,也见过了彩虹;经受了痛苦,也得到了欢乐;经历了挫折,也见证了成功。风风雨雨走过多少年,明白了平平淡淡才是真的道理。

  如果你有一个宽容的好的心态,就会像温暖的春风拂过你的身心,融化所有阴霾,微笑永远挂着你的脸上;

  如果你有一个好的心态,就会像夏季满世界的灿烂,充满旺盛的生机,永远不会老;你有一个好的心态,就会像秋天丰收的田野温馨,且喜悦,沉浸在你幸福的遐想里;

  如果你有一个平和的心态,就会象冬季纯情的白雪,晶莹剔透一尘不染,装扮着一个美丽无瑕的人生。总之,有了好的心态,在你简单平静的生活里,就会绽开绚丽多彩的霞光。

  在岁月交替之际,对我来说经常会回味过去岁月中一些难以忘怀的人和事,无论是自己愿意记得的,还是刻意忘却的……此时此刻,使我想起了许多许多……

  有首老年人歌谣:“六十老人比较小,七十老人满街跑,八十老人不算少,九十老人随便找,百岁老人精神好得不得了”。朝霞夕阳皆火红,老树新枝花更艳。人到老年不自卑,应把花甲当花季。

  有人说:记忆应该像面筛子,不断地筛选,筛掉的是糟粕,留下的是精华。因此,我们要有一种平和心态,善于忘记生活中那些不该记住的东西。忘却是一种快乐,又是一种境界,更是人生的一种智慧。

  俗话说:“童心驻,忘岁数”。岁数大了不是本钱。这年头什么都值钱,就是岁数不值钱。有的人常常叹息“岁月催人老,时光不饶人”,甚至害怕过年过生日。对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄,但不能发泄过分,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾。

  生活中,对待年龄的态度因人而异。有的人常常感叹岁月易逝,时光催人,心境凄凉悲切。而有的人则坦然面对,积极调整心态,越活越优雅越从容。身体乃是本钱,没有健康,就无法享用人生所有的乐趣;别将名利看得太重,它们都将是昙花一现,如同沙石一般,被冲刷得荡然无存。

  其实,年龄有着不同的计算方法,可分为“日历年龄”、“生理年龄”和“心理年龄”。一般情况下,我们经常使用的是“日历年龄”,又称“年代年龄”或“时序年龄”,计算单位为年。“生理年龄”,又称“生理学年龄”或“生物学年龄”,是指从生理学和生物学角度来衡量人的年龄。

  “心理年龄”则是指从大脑功能和心里衰老程度来衡量人的年龄。“日历年龄”的“老”并不能完全代表一个人身体的衰老程度,如果用日历年龄来与生理、心理年龄进行比较,就会发现有的未老先衰,有的人则是老而不衰。

  有句谚语说:“时常开口笑,寿比南山高”。情绪乐观,地阔天宽;情绪悲观,乌云满天。在日常生活中,对同样的事物,同样的遭遇,在悲观者眼里是云遮雾罩,天昏地暗,在乐观者看来却是风和日丽,别有洞天;在悲观者看来已是“山重水复疑无路”,而在乐观者看来却是“柳暗花明又一村”。

  上帝把幼小的我们给了父母,把青壮的我们给了国家和社会,到了老年,他才把我们还给了我们自己。所以,每个人老的人更应该珍惜今天、珍惜每一分钟,珍惜你现在拥有的一切,就是我们最好的选择。

  “生命的长度不能改变,你可以扩展它的宽度。”把你的每一天都活出一份精彩,从中获得快乐。如果说一个人整天忧心忡忡,消极对待生活世事就会加速衰老。开心的笑是治疗任何疾病的灵丹妙药,也是非常有效的延年益寿的方法。老年人只要保持笑口常开的状态,那么就会有青春常在的身心。

  要想做到乐观的心态,就不要盲目攀比。在你没有鞋的时候,你想想还有没有脚的,你就会知足,会感到幸福。看到那些病的、伤的、残的,看到和我们同龄人,有拄着拐棍的,还有坐着轮椅的,他们何尝不想健康的生活,他们最大的心愿可能是和正常人一样活着。

  俗话说“健康是金、是福、是命”,这对老年人来说更显珍贵。健康包括生理和心理两个方面,含有物质和精神两大要素,它们之间密切关联,相互影响,缺一不可。

  当步入花甲行列,人老了心胸小,和小孩一样,动不动生气,闹一闹,一有不顺,和儿女吵,与单位闹,似乎觉得自己是长者、老资格,你们应该孝敬我,稍有不顺心,就动肝火,其实大可不必,一切视为平常,你的心情就好了。

  平和的心态,不计物欲,不与人攀比,根据自己的情况,舒舒坦坦地过好自己的老年生活,这才是上策,那怕是房子窄一点,过得清贫一点,心情要达到最好。

  当步入花甲行列,人老了有一个好的心态,就会像温暖的春风吹拂在你的脸上,融化所有阴霾,微笑永远挂着你的脸上;你有一个好的心态,就会像夏季满世界的灿烂,充满旺盛的生机,永远不会老;你有一个好的心态,就会像秋天丰收的田野,温馨且喜悦,沉浸在你幸福的遐想里;你有一个平和的心态,就会象冬季纯情的白雪,晶莹剔透一尘不染,装扮着一个美丽无瑕的人生。总之,有了好的心态,在你简单平静的生活里,就会绽开绚丽多彩的霞光。

  要记住金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!希望大家要做一个新时代的老人:八十岁的年龄,七十岁的模样,六十岁的时尚,五十岁的包装,四十岁的追求,三十岁的理想。

  人的年纪没法改变,但心态可以年轻。心态是自己的,自己要想办法去维护,去调整。千万不能指望别人给你制造快乐,从别人的帮助中获取快乐只是一时的,而不会长久。只有用心去解读生活,里面的乐趣才会像那些漫山遍野烂漫的小花,你不时会闻到扑鼻的芳香。“如果你的內心是一团火,就能释放出光和热。如果你的内心是一块冰,即便融化了也是零度。”

  人的一生总不会是一帆风顺的,它是在无数个得到与失去、欢乐与痛苦、成功与失败的不断循环中走过。所以学会了宽广的胸怀,也就学会了走好自己的人生,它不但能释怀别人,也是对自己的善待,一个人的胸怀能容得下多少人,就能够赢得多少人。

  人与人之间更需要相互理解和宽容,要珍惜朋友之间的情谊,一切要以友情为重,心胸开阔,心底坦荡,意见纷争是正常,只要大家心平气和,站在别人的角度想问题,朋友的友谊是不能破坏的,友谊也会天长地久的;需要理解和宽容的地方真的很多。

  确实,宽容的心态就像辽阔的大海,万顷碧波,任凭万吨巨轮乘风破浪而不留下任何伤痕。有许多老年人能正确面对人生,没有沉沉暮气,没有心灰意冷,依然保持着年轻而平和的心态,老有作为,良好的心态使他们健康长寿。

  俗话说“健康是金、是福、是命”,这对人来说更显珍贵。健康包括生理和心理两个方面,含有物质和精神两大要素,它们之间密切关联,相互影响,缺一不可。

  “其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,称得上人生经典,它生动形象地说明了人的心态的重要。

  过去的已经无法挽回,未来是不可预知的,因此珍惜今天、珍惜每一分钟,珍惜你现在拥有的一切,就是我们最好的选择。“生命的长度不能改变,你可以扩展它的宽度。”把你的每一天都活出一份精彩,从中获得快乐。

  当步入花甲行列,主动寻觅、用心追求才能得到追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。

  人生苦短,没有必要把自己的精力都消耗在小事上。恐惧胆怯之时,守住一颗平和之心。人生难免经历风雨,不能害怕压力,不能逃避责任,勇敢地迎上去,战胜它,自己就成了生活的主宰。

  在遇到困难的时候,能够看到消沉之后的希望和挫折之后的复兴,那时你对生活充满希望和信心,你就会乐观起来,把那份对美好未来的憧憬,当成鼓舞你人生前行克服困难的力量。